Сухофрукты – лучшие помощники печени.

Гормональные нарушения, нерегулярное неправильное питание, постоянные стрессы, чрезмерное употребление алкогольных напитков – негативно влияют на клетки печени, приводя к гепатиту, циррозу, печёночной недостаточности.

Медицинские исследования австралийских учёных из Института им. Кеофта показали, что ежедневное введение в рацион сухофруктов благотворно влияет на здоровье печени, кишечника и всего организма в целом. Сухофрукты, содержащие в себе уникальный комплекс витаминов, полезных кислот и микроэлементов не только помогают справиться с авитаминозом, но и предотвратить многие болезни.

Специалисты отмечают, что у тех, кто в первой половине дня выполняет активные физические нагрузки, помогающие организму настроиться на правильную работу, употребляет ежедневно сырые овощи и сухофрукты реже диагностируется неалкогольная жировая болезнь, цирроз и фиброз печени.

Медики утверждают, что ежедневное употребление засушенных фруктов и ягод помогает насытить организм микроэлементами, необходимыми для восстановления клеток при вирусных гепатитах В и С.

В 2022 году были опубликованы данные научного эксперимента, которые подтвердили, что сухофрукты и свежие овощи помогают очистить организм и восстановить функций печени. Правильно высушенные фрукты, ягоды и овощи сохраняют все полезные вещества. Не зря знаменитый лекарь Авиценна называл их «кладезем витаминов», в котором объединены лёгкая усвояемость, великолепный вкус и максимальная польза.

Вяленые фрукты и ягоды являются полезным источником обогащения организма органическими веществами и необходимыми микроэлементами. Употребление сухофруктов позитивно влияет на состояние зубной эмали, волос, исчезает ломкость ногтевых пластин.

Несмотря на положительные результаты исследований о влиянии сухофруктов на печень и общее состояние организма, медики советуют включать их в рацион в разумных количествах, вести правильный здоровый образ жизни, следить за весом, больше двигаться.

Оздоровление и очищение печени будет вдвойне полезным, если в комплексе с правильным питанием применяются гепатопротекторы на основе УДХК. Они повышают устойчивость печени к неблагоприятным воздействиям и помогают восстановить её функции. Современный гепатопротектор «Урсосан» обеспечивает качественную защиту печени и желчевыводящих путей. Эффективно справляется со следующими задачами:

• стабилизирует мембраны клеток, увеличивает устойчивость к неблагоприятным повреждающим факторам;
• помогает растворять холестериновые камни и способствует предупреждению образования новых;
• уменьшает насыщенность продуктов секреции печени холестерином;
• оказывает желчегонное действие.

Обращаем внимание! Предоставленная информация не является призывом к самостоятельному лечению. За консультацией необходимо обязательно обратиться к врачу.