Вегетатика у человека и ее характиристики

Вегето-сосудистая дистония – это болезнь современного крупного города. По статистике, в сельской местности и в маленьких городках случаев ВСД в два раза меньше. Это заболевание характеризует снижение тонуса вегетативной нервной системы, или вегетатики.

Что это такое

Вегетатика — это отдел периферической нервной системы человека, который отвечает за нормализацию работы всех органов организма. Она ответственна за нормализацию кровоснабжения, артериального давления, сердечного ритма и за работу легких. Благодаря вегетативной системе, человеческий организм функционирует без команды – сердце бьется независимо от того, помним мы об этом или нет, а дыхание осуществляется без акцентировании внимания человека на собственных легких.

Вегетатиками также называют больных вегето-сосудистой дистонией. Это термин максимально точно описывает суть проблемы – нарушение тонуса вегетативного отдела нервной системы.

Что такое ВСД

Многие врачи не уделяют должного внимания диагнозу «вегетативная дистония». Их логика проста – если нет органических изменений или патологий сердечнососудистой системы, значит нет и диагноза. ВСД не является отдельной болезнью, а считается собирательным синдромом, проявляющимся различными сбоями и нарушениями работы вегетатики. Более того, эта патология даже не классифицирована по МКБ-10.

Дистония означает потерю тонуса. Таким образом, при ВСД нервная система теряет тонус, происходит сбой в ее работе. Сбой не означает полный выход из строя системы, поэтому диагноз остается под вопросом, как и лечение.

С таким диагнозом можно научиться жить, можно привыкнуть и смириться с нарушением работы вегетативной системы. Тем не менее, ВСД лечить можно и нужно, и при должном усердии получится нормализовать работу вегетативной системы и навсегда забыть о приступах ВСД.

Причины ВСД

Изменения тонуса вегетативной системы могут быть спровоцированы:

• неврологическими нарушениями;
• патологиями эндокринной системы и внутренних органов;
• хроническими заболеваниями;
• психическими нарушениями.

Вегетатика является частью нервной системы, поэтому любые неврологические заболевания влекут за собой сбой в ее работе. От неврологического заболевания пациент избавляется с помощью медикаментозной терапии, а вот ВСД остается с ним на долгие годы, так как не зная о проблеме, ее не лечат. Может появиться вследствие любого неврологического нарушения.

Гормональный дисбаланс, патологии внутренних органов, нарушение работы щитовидной железы – все это приводит к сбою работы всего организма как единой системы и вегетативного отдела.

ВСД часто сопровождает хронические заболевания, например, сахарный диабет. Также дистония может появиться вследствие перенесенного тяжелого заболевания. В этом случае болезнь развивается на фоне истощения всех систем организма.

Вегетативные нарушения сопровождают любые психические заболевания. Этим же обусловлены симптомы психогенного характера, которыми сопровождаются приступами ВСД. Выяснено, что предрасположенность к ВСД передается по наследству.

Как проявляется

Сбой в работе вегетативной системы носит приступообразный характер. Симптомы появляются под действием какого-либо фактора. Начало приступа может быть спровоцировано стрессом, сильной усталостью, перенесенной инфекционной болезнью. Многие пациенты отмечают нарастание симптомов ВСД, если человек просто не выспался.

Симптомы различаются по степени выраженности. Существует более ста признаков болезни, однако это не значит, что все они будут проявляться одновременно у конкретного пациента. На характер и выраженность симптомов во многом влияет общее состояние здоровья пациента и наличие хронических заболеваний.

Наиболее частые жалобы пациентов:

• головная боль;
• головокружение;
• тошнота;
• боль в левой части грудной клетки;
• тахикардия;
• гипотония или гипертония;
• внезапное изменение температуры тела;
• онемение конечностей;
• бледность кожных покровов;
• судороги конечностей;
• приступ нехватки воздуха;
• панические атаки;
• тревожность.

Это лишь малая часть симптомов вегетативной дисфункции. Часто ВСД сопровождается психогенными симптомами – панические атаки, апатия, тревожность, усугубление фобий. Как правило, симптомы сопровождаются нарушением сна, больные часто жалуются либо на бессонницу, либо на чувство усталости сразу после пробуждения.

Группа риска

ВСД с каждым годом «молодеет». Если ранее симптомы нарушения проявлялись у людей старше 25-30 лет, сейчас все больше школьников и студентов отмечают признаки вегетативного расстройства. Это связано с возросшей нагрузкой в школьной и институтской программе.

Группу риска развития ВСД составляют люде определенного темперамента – это холерики и меланхолики. Темперамент характеризует тип нервной системы, то есть быстроту процессов, проистекающих в ней. Меланхолики отличаются слабостью нервной системы, все реакции ЦНС медленные и вялые. Несмотря на то, что тип нервной системы, который отвечает холерическому темпераменту, не является слабым, такой темперамент также подвержен ВСД из-за стремительной смены процессов торможения и возбуждения нервной системы.

Что общего у меланхоликов и холериков? Ответ прост – это нагрузка на нервную систему. И в одном, и в другом случае нервная система не может бороться со стрессами и негативными факторами, что приводит к ее переутомления и развитию истощения.

ВСД подвержены те люди, которые принимают все близко к сердцу, часто испытывают сильные переживания, не умеют бороться со стрессом и переутомлением.

ВСД или другое нарушение

Безошибочно диагностировать ВСД зачастую не могут даже опытные врачи. Диагноз ставится методом исключения, после того, как поиски любой другой органической патологии у пациента окажутся безрезультатными.

Заподозрить заболевание можно при наличии хотя бы трех признаков из следующего списка:

• проблемы со сном после перенесенного стресса;
• нехватка воздуха в многолюдных местах;
• периодические боли в груди;
• внезапная потливость ладоней при комфортной температуре окружающей среды;
• внезапное онемение конечностей;
• частые изменения артериального давления;
• внезапное головокружение, сопровождающееся паникой.

Дисфункция вегетатики проявляет себя спонтанно в момент, когда человек испытывает сильные эмоции – стресс, волнение, страх. Тем не менее, чтобы убедиться в диагнозе, необходимо посетить врача и пройти комплексное обследование организма. Многие симптомы ВСД схожи с признаками нарушений работы различных внутренних органов.

Как жить с ВСД

Болезнь не приводит к летальному исходу, однако способна значительно ухудшить качество жизни, поэтому с нарушением следует бороться.

Лечение ВСД проводится медикаментозными методами, которые могут не принести видимого облегчения. Обычно врачи назначают препараты для улучшения мозгового кровообращения и нормализации сосудистого тонуса.

Так как нарушение сопровождается рядом психосоматических симптомов, необходимо обеспечить защиту нервной системы от деструктивного влияния стресса. С этой целью назначаются седативные препараты, нормализующие сон.

При дисфункции вегетатики наблюдается недостаток кислорода и питательных веществ, поступающих в головной мозг. Для решения этой проблемы показан прием витаминов, кислородные коктейли и сосудорасширяющая терапия, улучшающая мозговое кровообращение.

Нервная система должна расслабляться и этому нужно учиться. Пациенты отмечают высокую результативность использования дыхательных техник для расслабления, йоги и водных видов спорта. Спорт вегетатику необходим, однако нагрузка должна быть небольшой, но регулярной.

Важно отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь усугубляют состояние вегетативной нервной системы и способствуют нарушению тонуса сосудов.

Что делать при приступе

Приступ может застать человека внезапно. При этом приступы бывают двух видов – с паническим расстройством и с апатическим состоянием.

Панический приступ ВСД сопровождается внезапным повышением давления, а апатический – его снижением. В первом случае учащается пульс, пациент чувствует панику, внезапный страх. Во втором симптомы прямо противоположны – апатия, сонливость, упадок сил.

Во время приступа следует обеспечить себе покой. Так как многие пациенты отмечают внезапную светочувствительность, желательно переждать приступ, плотно задернув шторы в помещении. Обязательно следует раскрыть окно – приток свежего воздуха поможет справиться с нарушением дыхания. Для быстрого облегчения можно выпить седативное средство и постараться заснуть. При пониженном давлении хорошо помогает зеленый чай.

Приступ длиться не более двух часов. Чтобы максимально облегчить собственное состояние, рекомендуется постараться заснуть.

Избавиться от повторяющихся приступов поможет только забота о собственном здоровье, нормализация сна и сбалансированное питание. ВСД победить можно, несмотря на то, что эта борьба будет долгой.