Как лечить потливость при ВСД

Людям, столкнувшимся с вегетососудистой дистонией, не понаслышке знакомы со многими неприятными проявлениями, которые не вредят здоровью, однако значительно усложняют жизнь больному. Потливость при ВСД проявляется более чем в 75% случаев и необходимо знать, как с ней справляться и уменьшать проявления.

Разновидности

Гипергидроз при расстройстве вегетососудистой системы может быть двух видов:

  • локальный. Локализация этого вида потливости ограничивается конкретной областью тела. Он может локализоваться на лице, подмышках или же конечностях;
  • генерализованный. Усиленное потоотделение охватывает все тело.

потоотделение у женщины

Есть также разделение на первичный и вторичный гипергидроз. Первый – проявляет в основном во время гормональной перестройки организма, второй – в ходе неврологических патологий или ВСД.

Причины возникновения

Чрезмерное потоотделение может беспокоить во время болезни при повышенной температуры тела, в период беременности или вследствие тяжелых физических нагрузок. Это временное явление, которое является естественным и не требует лечения. Но существуют случаи гипергидроза, которые влечет вегето сосудистый сбой в организме.

Факторы, которые являются провоцирующим толчком в развитие патологии:

  • гормональные нарушения в работе всего организма;
  • эмоциональное или умственное перенапряжение;
  • регулярный стресс, конфликты;
  • экологическая нестабильность в регионе проживания, загрязненность окружающей среды;
  • аллергические реакции;
  • неврологические расстройства;
  • малоподвижный образ жизни, сидячая работа.

пот у мужчин

С этими жалобами необходимо обратиться в медицинское учреждение для дальнейшей диагностики проблем.

Симптоматика

Залог успешного лечения – устранение причины проявлений. Главной причиной гипергидроза является ВСД и потливостью она не ограничивается. Помимо этого существует ряд симптомов, сопутствующих патологии:

  • нарушенное дыхание, отдышка;
  • учащенное сердцебиение, частый пульс;
  • головокружения, потеря в пространстве;
  • нарушение сна;
  • ощущение страха и необоснованная тревога;
  • упадок сил, быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
  • частые головные боли, мигрени;
  • ком в горле.

Диагностические методы

Для того, чтобы подтвердить диагноз, необходимо провести комплекс дополнительных мер и получить результаты аппаратных и лабораторных методов исследования.

допплерография

Во время диагностики требуется консультация врача эндокринолога, терапевта, кардиолога. В ходе диагностики используется следующие методы:

  • кардиограмма сердца;
  • КТ или МРТ;
  • УЗИ брюшной полости, щитовидной железы, сердца;
  • гормональные исследования;
  • допплерография сосудов.

Помимо этого анализируются все жалобы пациента, изучается история болезни больного, опрашиваются близкие и родственники для прояснения клинической картины и определения первопричины развития патологии.

Методы лечения

После подтверждения диагноза врачом разрабатывает специальный комплекс терапевтических мер, который будет включать в себя медикаментозное лечения, физиотерапию и подкрепление народными советами медицины. С помощью этих мер улучшается качество жизни пациента, нормализуется работа всех жизнеобеспечивающих систем.

В ходе лечения обязательным условием поправки является отказ от вредных привычек.

Необходимо пересмотреть свои взгляды на распорядок дня, выделить время на полноценный сон, занятия спортом, прогулок на свежем воздухе. Нужно наладить рацион питания, сделать его сбалансированным и богатым витаминами. Избегать эмоциональных напряжений и конфликтов.

Первоочередной методикой является психотерапия, ведь регулярная потливость и негативное проявления от нее (мокрая одежда, неприятный запах) способствует ежедневному стрессу пациента, а это приводит к более серьезным последствиям. Беседы с психологом, сеансы психотерапевтических методик, гипноз, обучение специальным методикам расслабления помогают быстрее справиться с проблемой. Полученные знания можно применять в последующем самостоятельно в домашних условиях. Работа с психотерапевтом повысит устойчивость к стрессам, устранит повышенную эмоциональность и тревожные мысли, что очень важно для мнительных и впечатлительных людей, больше всего подверженным ВСД.

массаж ног

Массаж

Достаточно всего месячного курса, чтобы повысить стрессоустойчивость к внешним раздражителям. С помощью этой приятной процедуры расслабляется не только тело, но и ЦНС. Профилактические меры по предотвращению гипергидроза проводятся с помощью массажа конечностей, спины, головы и шеи.

Фармацевтические средства подбираются, исходя из степени тяжести состояния пациента. В основном лечение основывается на приеме успокоительных препаратов, седативных средств, антидепрессантов и при самых тяжелых формах – транквилизаторов. Этот комплексный метод позволяет расслабить и успокоить нервную систему, избавить от страха и тревог. Некоторые из средств могут вызывать привыкание, поэтому курс лечения не может быть продолжительным, но его можно повторять спустя определенное время. При легких формах назначаются препараты на основе натуральных веществ или гомеопатические средства.

Народные средства в приоритете лечения, так как они не вызывают привыкания, не вредят организму и не вызывают побочных действий. Из натуральных средств выделяют валериану, пустырник, зверобой, мяту и мелиссу и пр.

Но даже натуральные средства лечения требуют предварительного согласования с лечащим врачом, ведь даже они могут нанести вред и повлечь за собой риск осложнений при передозировке.

Личная гигиена

прием душа

Соблюдение правил личной гигиены является неотъемлемой частью комплекса борьбы с чрезмерной потливостью. Простые правила помогут ускорить процесс лечения:

  • регулярный душ – 2 раза в день (не менее). Это поможет избавить от липкости и неприятного запаха, расслабит тело и освежит его;
  • ограничение в использование антиперспирнта, потому как он имеет свойства забивать поры и не давать коже дышать. Следует смывать его на ночь и давать коже отдых;
  • избегание синтетической одежды, а также подбор гардероба, исходя из температурных показателей, дабы избежать перегрева.

Чтобы своевременно устранить негативные проявления ВСД, нужно при первых же симптомах обратиться за помощью, провести диагностику и пройти курс лечения. Это избавит от проблем с чрезмерной потливостью и многими другими неприятными процессами в организме.

Похожие публикации