Симптомы и лечение ВСД у взрослых

При диагностике вегето-сосудистой дистонии симптомы и лечение у взрослых будут несколько отличаться от детской терапии. Данное заболевание представляет собой комплекс расстройств, как эмоционального характера, так и вегетативно патологический нарушений (учащенное сердцебиение, скачки давления, сбои в системе терморегуляции, нарушения моторики ЖКТ и т.д.).

Симптоматический комплекс ВСД не несет угрозы жизнедеятельности организма, но способствует нарушению в работе ее систем. С тяжелыми патологиями ВСД не связана, она вызвана расстройствами функций, но без органических нарушений.

Вегетососудистая дистония может появиться вследствие некоторых патологических изменений:

• искривленный позвоночник или шейный остеохондроз;
• расстройства нервной системы и психики;
• гормональные нарушения;
• различной степени травмирование головы;
• дисплазия соединительной ткани;
• заболевания внутренних органов (гипертония, язва, атеросклероз и пр.);
• аллергические реакции.

Современная статистика располагает данными, что на сегодняшний день, признаки всд у взрослых проявляются у 70% ил 100. Детский показатель значительно ниже – четвертая часть всего населения. Причины возникновения таких изменений – это быстрый современный темп жизни, постоянные стрессы, ухудшение экологической обстановки в мире и т.д.

Классификация

Нет единой классификации ВСД, ведь она даже не рассматривается, как заболевание в ряде стран. Некоторые авторы различают недуг по следующим критериям:

• Смешанный тип. Момент, когда появляется борьба между составными частями нервной системы: симпатикой и парасимпатикой.
• Гипотонический тип. На протяжении дня преобладающей частью НС является парасимпатическая. В этот момент организм полон сил и энергии, которыми не может воспользоваться. На фоне этого может возникнуть гипотония, депрессивные состояния.
• Гипертонический тип. В этом случае преобладает противоположная часть НС – симпатическая. Человек ощущает панику, страх, потерю сил, учащение сердцебиения, бессонницу и т.д.
• Парасимпатическая система не восстанавливается из-за отсутствия сил.
• Существует еще разделение кризов, которые возникают вследствие приступов. Различают смешанные, симпатоадреналовые, вагоинсулярные. Они протекают по-разному, имеют различные продолжительности приступов от 10 минут до часа и более. Могут возникать вегетативные сдвиги, расстройства, астения, судорог и другие симптомы.

Причины

Причинами вегето-сосудистой дистонии могут быть:

• периоды гормональных дисбалансов в организме. Это могут быть подростковые периоды взросления, климактерические колебания или беременность. Именно в эти жизненные отрезки, ранее заложенные, функции и свойства организма начинают перестраиваться и взаимодействовать между собой по-иному. Между потребностями организма и актуальными возможностями нервной системы возникает несостыковка, что приводит к появлению ранней симптоматики ВСД;
• причины ВСД могут проявляться через состояние хронического стресса. Если человеческий организм постоянно испытывает тревогу и пребывает в состоянии крайнего перенапряжения, запасы нервной системы начинают иссякать, что в итоге приводит к обострению проявлений симптомов ВСД;
• врожденная предрасположенность. Человеческий организм из-за высокой восприимчивости, излишней чувствительности уже с раннего возраста может подвергаться вегетососудистой дистонии. Постоянные стрессовые воздействия приводят к нарушению функционирования внутренних органов, нервной системы и т.д.;
• соматические и инфекционные заболевания. Наличие таких заболеваний, как бронхиальная астма, тонзиллит, язва, ишемия, провоцируют регулярное поступление информации о наличие какой-либо патологии в головной мозг, что в дальнейшем негативно сказывается на координации деятельности вегетативной НС организма;
• неправильный образ жизни. К примеру, сидячая работа, наличие одной или нескольких вредных привычек, малоподвижность или тяжелые физические нагрузки, употребление большого количества кофеиносодержащих напитков, недосыпание и многое другое;
• личностные особенности: мнительность, суеверность, впечатлительность, темпераментность, тревожность и пр.

По статистике, женщины в силу своей большей эмоциональности и экспансивности подвержены появлению симптоматики ВСД. Ведь вегето-сосудистые расстройства – это не причина, а следствие. Именно поэтому больные подвержены тщательному обследованию для выявления первопричины заболевания и его возможных последствий.

Симптоматика

Заболевание может появляться вследствие различных причин, поэтому и симптоматика недуга тоже может быть различной. Существует целый список признаков, свидетельствующих о наличие у взрослого человека ВСД:

• нарушения в работе сосудов. Внешне это можно диагностировать по бледному кожному покрову пациента. Ощущение холода, покалывания в конечностях, плохое кровообращение и нарушение циркуляции крови по сосудам. Могут возникать приливы, нарушается сердечный ритм. В последствие на этом фоне может развиться учащенное сердцебиение, аритмия или даже экстрасистолия;
• гипергидроз, т.е. обильное потоотделение. Усиленная потливость проявляется на руках и ногах, в области подмышек. Это может проявляться, как в жаркое время года, так и в холодное. При избыточном весе эти проявления усиливаются;
• трудности в работе дыхательной системы, ощущение нехватки воздуха. Из-за перенасыщения крови углекислым газом могут возникнуть головокружения, спазмы мышц. Чувствительность конечностей человека может ослабнуть, появляются проблемы с памятью;
• сексуальные дисфункции. В большинстве эта патология затрагивает женщин, которые могут не испытывать удовлетворения. У них понижается либидо или даже возникает вагинизм;
• частые позывы к мочеиспусканию. При этом отсутствуют проблемы с мочеполовой системой, частое посещение туалета связано исключительно с нарушениями в работе ЦНС;
• ощущение озноба, сменяющееся чувством прилива жары и духоты. Это чаще встречается в детском возрасте, чем у взрослых, но имеет место быть;
• сбои в работе ЖКТ. Могут быть беспричинные проявления различных неприятных ощущений: диареи, вздутия, болей в области желудка, запоры.

Приступы обострений

При вегетососудистой дистонии человек подвержен очень резким и неожиданным приступам. Внезапно повышается уровень АД, учащается сердечный пульс, кожа бледнеет, появляется ощущение мурашек на коже, озноб, возможно повышение температуры тела. При таком резком появлении симптомов, человека охватывает паника и чувство страха. Возникает непреодолимое желание посетить туалет, моторика тела немного нарушена, возникает дрожь в ногах. После приступа давление так же резко может понизиться, человек чувствует физическое истощение и слабость.

Есть более тяжелое проявление ВСД, оно может быть при вагоинсулярном кризе. Человек вначале ощущает предобморочные явления: шум, потемнение в глазах, слабость в конечностях, потеря реальности, а затем все заканчивается резкой потерей сознания. В этот период может появиться и другая симптоматика: резкая боль в области живота, усиление потоотделения, тошнота, замедление пульса, понижение АД, страх.

Диагностика

При диагностировании заболевания используют следующие методы исследования:

• Личный осмотр и выслушивание жалоб пациента, измерение пульса, АД, температуры.
• УЗИ щитовидной железы, сердца и сосудов головы.
• Электрокардиография. Для анализа работы сердца и возможных отклонений.
• Эхокардиография.
• Развернутый анализ крови, гормональные исследования.

Зачастую применяют функциональные пробы:

• ортостатическая. Помогает смоделировать приток к сердцу венозной крови;
• дыхательная;
• физическая и психоэмоциональная выносливость;
• рецепторная;
• иногда применяются фармакологические пробы.

Лечение

У взрослых лечение начинается с усвоения правил, которых нужно придерживаться на протяжении всего лечения. Лечащий врач должен провести ознакомительную беседу с рекомендациями о распорядке дня, качестве питания, нагрузках, отдыхе и пр.

Лечение ВСД должно начинаться с диеты, которая не ставит жестких ограничений. Из потребления необходимо исключить крепкий чай и кофе, энергетические напитки, консерванты, копченую, соленую и зажаренную пищу. Дневной рацион должен быть насыщен натуральными продуктами: овощами и фруктами, богатыми клетчаткой и витаминами. Врач может выписать специальный витаминно-минеральный комплекс. Категорически нельзя употреблять алкоголь и никотин.

Нельзя исключить физические упражнения при ВСД. Это должна быть легкая зарядка, йога, пилатес, плаванье, фитнес, гимнастика без утяжелений и в умеренном темпе. Нельзя оставлять тело без движения, возможно комплекс упражнений вам посоветует ваш врач. Лфк придает силы и энергии, укрепляет нервную систему.

Лечить недуг помогут сеансы массажа. Это должен быть профессиональный массаж воротниковой области. Для полноты эффекта курс должен составлять не менее 15 ежедневных сеансов.

После чего сделать перерыв на 3 месяца и снова повторить курс процедур. Он поможет тонизировать сосуды, активировать нервные клетки ЦНС, улучшит кровообращение. Так же массаж снимает напряжение, расслабляет не только тело, но и мысли.

Если форма вегето-сосудистой дистонии еще не в запущенном состоянии, применяют физиотерапевтические процедуры. Они помогают нормализовать взаимодействие различных отделов ЦНС. Процедуры способны улучшить кровообращение, активизировать процессы обмена, благоприятно воздействовать на сердечную, нервную систему.

Разнообразие физиотерапевтических процедур:

• электрофорез. При ВСД электрофорез применяют для шейно-воротниковой зоны. Используют растворы с новокаином, сульфатом магния, йодида калия и пр.;
• иглоукалывание. С помощью этой процедуры восстанавливают правильную циркуляцию энергии, активизируют биологические точки;
• ванны или другие водные процедуры. При помощи смены температур и давления воды тело приходит в тонус, укрепляются мышцы и сосуды становятся крепче. Это могут быть контрастные души, гидромассаж, ванны с различными растворами;
• магнитолазерная терапия;
• бальнеотерапия;
• аппликации из парафина.

Но не стоит использовать эти методы в домашних условиях. Только под контролем специалистов.

Медикаментозные средства

Медикаментозное лечение назначают при регулярных и выраженных симптомах ВСД, когда здоровый образ жизни и сопутствующие процедуры уже не способны вылечить. Какие лекарства выбрать, и на протяжении какого срока их употреблять решает лечащий врач, не нужно заниматься самолечением.

При ВСД используются такие препараты:

• спиртовые настойки, которые успокаивают нервную систему и придают организму сил: валерьяна, элеутерококк, женьшень, настойка лимонника или пустырника;
• препараты, на основе трав. К примеру, Персен;
• средство, улучшающее кровоснабжение мозга (пирацетам);
• вегетотропные препараты;
• транквилизаторы;
• в тяжелых случаях лечебный эффект можно получить только от транквилизаторов, которые снимают
• тревожные ощущения, снижают психическое напряжение;
• нейролептики.

Профилактика

Самое эффективное средство, использующееся как профилактика ВСД, — занятие спортом. Помимо физических упражнений, которые должны быть регулярными и эффективными, можно заниматься водными процедурами и грамотно балансировать между работой и отдыхом.

Дыхательная гимнастика поможет научиться расслабляться в напряженных ситуациях и держать себя в руках при панических атаках и внезапных обострениях.

Больше времени необходимо проводить в движении. Если работа подразумевает сидячий образ жизни, нужно устраивать пешие прогулки на свежем воздухе, хотя бы до 1 часа в день.