Психотерапия неврозов и методы ее лечения

От неврозов (невротических расстройств) страдает большая часть населения планеты. Такая болезнь представляет собой обратимые расстройства психогенного характера, которые имеют затяжное течение. Проявляется невроз в виде астенического состояния (повышенная утомляемость, неустойчивое настроение и т. д.) и истерии. Больной часто при этом ощущает снижение умственных и физических возможностей. Возникает такая проблема преимущественно из-за постоянных эмоциональных перегрузок и чересчур быстрого ритма жизни. Обычно в такой ситуации используется психотерапия при неврозах. Она помогает расслабиться и эффективно устраняет психические расстройства. Проводить сеансы психотерапии должен опытный специалист, поэтому выбор врача должен стоять на первом месте.

Особенности психотерапии

Заниматься лечением невроза самостоятельно можно, но достичь необходимо результата таким способом получается крайне редко. Больной не может взвесить все факторы и объективно посмотреть на ситуацию со стороны, поэтому найти причину проблемы и устранить ее у него не получится. Именно поэтому необходимо доверить терапию опытному психотерапевту, который способен полноценно воздействовать на личность и вылечить имеющиеся расстройства психики. Для этого врач должен выяснить причину патологического состояния и подтолкнуть пациента к тому, чтобы он открыл душу и рассказал, что его беспокоит. Постепенно больной перестанет чувствовать себя жертвой обстоятельств и поймет, что нельзя изменить прошлое, но можно постараться не допустить повторения подобных ситуаций в будущем.

Во время сеанса психотерапии врач узнает все о страхах пациента и об их природе, ведь они являются защитной реакцией организма. Выслушав больного, психотерапевт выскажет свою точку зрения, а затем даст необходимые советы и рекомендации. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные методы купирования невротической симптоматики, например, групповая психотерапия, гипнотерапия и т. д.

невроз

После пройденного курса большинство пациентов чувствуют себя значительно лучше. Они с позитивом смотрят в будущее, а пережитые ситуации больше не вызывают дискомфорта. Психотерапия делает таких людей крепче, и они без особого труда будут справляются со стрессом и паникой.

Психотерапевт часто делает уклон на работе пациента. Ведь его трудовая деятельность — это не только способ зарабатывать деньги, но и возможность для реализации своего творческого потенциала. Для осознания этого факта врач поможет расширить кругозор больного, и он сможет по-новому взглянуть на вещи и легче переживать удары судьбы.

На курсах психотерапии пациентам рекомендуют завести себя хобби. Им может являться любое увлечение, например, сбор марок или рисование, но важно, чтобы это действие приносило удовольствие. Хобби помогает расслабиться и забыть о пережитом стрессе, поэтому лечение проходит значительно быстрее.

В тяжелых случаях врач посоветует совмещать вместе с курсом психотерапии медикаментозное лечение. В него будут входить препараты для успокоения пациента. Однако самостоятельно принимать их запрещается, так как такие лекарства имеют множество противопоказаний и иногда вызывают привыкание.

Методы лечения

лечение невроза

Психотерапия неврозов включает в себя следующие методики:

  • Индивидуальная беседа. Лечение проводится с помощью разговоров наедине с пациентом;
  • Групповая терапия. Специалист собирает группы, ориентируясь на определенные критерии, например, возраст, причину расстройства и пол. Цель такого лечения заключается в том, чтобы человек посмотрел на похожие ситуации со стороны и поделился своими проблемами. Во время сеанса люди обсуждают способы выхода из сложившихся ситуаций и поддерживают друг друга;
  • Гипнотерапия. Она используется узким числом специалистов для влияния на симптоматику свойственную неврозу;
  • Аутогенный тренинг. Такой метод служит преимущественно для купирования вегетативных проявлений патологии и основан на самовнушении;
  • Наркопсихотерапия. В этом случае для лечения используются медикаменты содержащие наркотические вещества. Используется такое лечение в основном при наличии ярко выраженной истерии;
  • Рациональная психотерапия. Эффект от такого типа лечения достигается за счет оказания влияния на разум больного и его логику. Использовать рациональную психотерапию можно как наедине с пациентом, так и во время групповой терапии;
  • Семейная психотерапия. На сеанс больной приходит вместе со своими близкими родственниками. Суть такого лечения заключается в нормализации микроклимата в семье и восстановлении нормальных отношений.невроз головная боль

Обычно врач ограничивается индивидуальными беседами, но иногда он комбинирует несколько методик. Подбор способа лечения будет зависеть от причины болезни и факторов, влияющих на ее возникновение.

Психотерапия для детей

Малыши часто страдают от неврозов и не всегда могут выразить это словами. Заметить наличие проблемы можно по таким признакам:

  • Навязчивые движения;
  • Недержание мочи;
  • Прикусывание губ;
  • Нарушенный ритм сна;
  • Раздражительность;
  • Излишняя плаксивость;
  • Тревожность.

Использовать взрослые методы психотерапии для лечения малышей крайне сложно. Ведь в столь юном возрасте понять всю суть проблемы и своего страха почти нереально. В таком возрасте преимущественно используется отвлекающая терапия, целью которой является переключение внимание ребенка на другие факторы.

невроз у детей

Лечение неврозов у малышей врачи часто сравнивают с педагогикой, так как детей нужно учить правильно реагировать на внешние раздражители. Не менее важно воспитывать в них личность и укрепить психику перед стрессовыми ситуациями.

Во время работы с ребенком врач зачастую зовет всех близких родственников, окружающих малыша. Суть такого метода лечения особо не отличается от семейной психотерапии, но в этом случае акцент идет на отношение взрослых к малышу. Во время сеансов психотерапевт будет объяснять, как лучше вести себя в той или иной ситуации и что лучше не делать в присутствии ребенка. Одновременно с этим специалист скорректирует реакцию малыша на определенные действия со стороны взрослых.

Психотерапия при неврозах крайне важна для быстрой и эффективной нормализации психики человека.

После нее, люди становятся более позитивными и не зацикливаются на пережитом.  Подходит она не только взрослым, но и детям, но в случае с малышами используются немного другие методы лечения.

Похожие публикации